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The prize
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1503 kcal
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지방: 74.04g | 단백질: 76.42g | 탄수화물: 137.39g.
아침 식사: Raspberries, Mixed Seeds, Oats, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Frozen Cherries. 점심 식사: Cottage Cheese , Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Tesco Peppered Scottish Smoked Mackerel Fillets, Fennel Bulb, Cucumber (with Peel) . 저녁 식사: Olive Oil , Mushrooms , Morrisons Creme Fraiche, Waitrose Brown Basmati Rice, Pork Fillet, Red Onions, Pepper. 간식/기타: Apples, Club Orange Biscuit. 더보기
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3287 kcal
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운동:
🩸 Blood Donation 🩸 - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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 댓글
You are s star such a generous act
2022년 02월 3일 작성이: Chestnut63
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Try to help in little ways 😘
2022년 02월 3일 작성이: JanusWoman
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Janus you’re an amazing person ⭐️ 💫 . I remember you previously mentioned doing some training to support mental health issues. I can’t donate due to medical reasons which I’m secretly pleased about, the size of the needle terrifies me😱
2022년 02월 3일 작성이: suma-ya-c
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2022년 02월 3일 작성이: bubblegum14
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Janus and Suma, I used to too! Before my high blood pressure. They liked my antibodies so it was a double-feelgood. Shame I cant do it anymore.
2022년 02월 3일 작성이: mincepiemuncher
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Thank you, and I know for sure that you all do important kindnesses for other people too ❤️❤️❤️❤️
2022년 02월 3일 작성이: JanusWoman
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