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Mackerel salad
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1503 kcal
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지방: 74.04g | 단백질: 76.42g | 탄수화물: 137.39g.
아침 식사: Raspberries, Mixed Seeds, Oats, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Frozen Cherries. 점심 식사: Cottage Cheese , Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Tesco Peppered Scottish Smoked Mackerel Fillets, Fennel Bulb, Cucumber (with Peel) . 저녁 식사: Olive Oil , Mushrooms , Morrisons Creme Fraiche, Waitrose Brown Basmati Rice, Pork Fillet, Red Onions, Pepper. 간식/기타: Apples, Club Orange Biscuit. 더보기
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3287 kcal
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운동:
🩸 Blood Donation 🩸 - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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