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spätfrühstück ca 280 kalorien ,seit dem ich am Ball bleibe könnte ich mich in obst so rein legen *-*
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1400 kcal
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지방: 42.84g | 단백질: 77.93g | 탄수화물: 165.84g.
점심 식사: Wagner Rustipani Hähnchenbrust, Himbeeren, Clementinen, Erdbeeren, Landliebe Marmelade, Exquisa Scheiben mit Frischkäse. 저녁 식사: Knorr Paprika-Mais Nudeln mit Hähnchen. 간식/기타: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. 더보기
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