DiDaDy님의 저널, 2022년 02월 3일

so nun aber wieder zusammenreißen angesagt

Die Quarantäne /Depri Kilos müssen wieder runter.
62.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 7.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
1908 kcal 지방: 86.20g | 단백질: 49.56g | 탄수화물: 236.67g.   아침 식사: Kamar Halal Food Truthan-Salami, Butter, Dulano Geflügel-Pastete, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Lambertz Amerikaner, Butter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Schokoballs, Weingummis, Latte Macchiato. 더보기
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