2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1025 kcal
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지방: 66.47g | 단백질: 74.11g | 탄수화물: 31.95g.
아침 식사: Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso), Misura Stevia. 점심 식사: Land Fiocchi di Latte , Scottona Hamburger, Delizie del Sole Spinaci Fogliolina. 저녁 식사: Osella Robiola, Insalata Mista Verde. 간식/기타: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Parmigiano (in Pezzi), Bresaola, Land Latticino Fresco Light, Speck. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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