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378 cal breakfast, yoghurt, mixed seeds, mango, pineapple, plums and grapes😋
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1093 kcal
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지방: 46.01g | 단백질: 41.86g | 탄수화물: 120.81g.
아침 식사: Grapes, Nature's Choice Chia Seeds, Mixed Seeds, Spring Meadow Low Fat Plain Yoghurt , Woolworths Queen Pineapple, Woolworths Mango, Plums. 점심 식사: Radish, Green Peppers (Chopped, Frozen) , Young Green Onions (Tops Only) , Cherry Tomatoes, Woolworths Baby Spinach, KOO Chick Peas, Dew Fresh Full Cream Milk, Enterprise Bits O Bacon, Simple Truth Cauliflower Noodles, Snowflake Cake Wheat Flour, Flora Extra Light 35% Fat Spread. 간식/기타: Woolworths Almond Brittle, Peanut Butter, Woolworths Medjool Dates. 더보기
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2207 kcal
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운동:
자전거 (빨른속도) - 24km/h - 1 시간 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
I need to get more creative with my plating, this looks delicious 😋
2022년 02월 3일 작성이: melindanomdluli
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Thank you😁, I like to make my food look pretty, I eat with my eyes😋
2022년 02월 3일 작성이: CharmaineSchmidt
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