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Einmal Frühstück für 348kcal :-)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1208 kcal
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지방: 23.59g | 단백질: 99.33g | 탄수화물: 140.07g.
아침 식사: Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Magerquark, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Leerdammer Leger, REWE Bio Maiswaffeln, Kiwi. 점심 식사: WW Sticky Toffee Brownie Bar, Protein Chocolate Hazelnut Wafer (WW), Aldi Putenbrustfilet, Möhren. 저녁 식사: REWE Bio Maiswaffeln, Bofrost Asia Hähnchenpfanne mit Erbsennudeln. 간식/기타: Afri Cola Afri Cola ohne Zucker, Lindt Von Herzen , Lindt Von Herzen (5g). 더보기
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