2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
|
1446 kcal
|
지방: 56.68g | 단백질: 105.12g | 탄수화물: 130.59g.
아침 식사: Кедровые Орехи , Голубика, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Lactica Творог Мягкий 4,5%. 점심 식사: Полет Пряники Мятные, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Iberica Каперсы Gourmet , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Просто Азбука Тунец Полосатый Кусочками. 저녁 식사: Лента Хурма, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Паприкой и Кайенским Перцем, Батат, Monini Трюфельное Масло. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|