2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1360 kcal
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지방: 58.41g | 단백질: 48.63g | 탄수화물: 159.76g.
아침 식사: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. 점심 식사: Gekochtes Ei, Brokkoli, YumYum Suppe. 저녁 식사: Milsani Creme Fraiche, Weizenbrötchen, Thermomix Tomatensuppe. 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln, Fazer Fazermint, Blaubeeren, Ehrmann High Protein Grieß Pudding. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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