2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
|
1088 kcal
|
지방: 45.68g | 단백질: 57.34g | 탄수화물: 113.17g.
아침 식사: Компот, Сливочное Масло, Лента Хлопья 7 Злаков, Ашан Сыр Российский 50%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Яйцо Куриное. 점심 식사: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Global Village Корнишоны Маринованные, Морковь, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 2,5%, Лента Хлопья 7 Злаков, Магнит Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|