2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1687 kcal
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지방: 51.14g | 단백질: 80.20g | 탄수화물: 223.98g.
아침 식사: Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 점심 식사: Harry Rosinenbrötchen, Harry Mehrkornbrot (35g), Kaufland Bierwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 저녁 식사: Gut & Günstig Gyrospfanne, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt. 간식/기타: REWE Ananas Direktsaft , Kaffee, Pink Lady Äpfel, Lidl Kaki. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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