2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1149 kcal
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지방: 63.54g | 단백질: 49.76g | 탄수화물: 93.33g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Кинза, Зеленый Лук, Карпачо. 점심 식사: Щи с Мясом, Чай с Молоком, Essen Веснушки Вертушки. 간식/기타: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Сыр Российский. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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