2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
|
1573 kcal
|
지방: 58.31g | 단백질: 90.58g | 탄수화물: 148.67g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Роллтон Картошка, ВкусВилл Сыр Монастырский, Индилайт Ветчина Мраморная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Геркулес Хлеб Зерновой, Мираторг Шницель из Фиде Грудки. 점심 식사: Простоквашино Молоко 1,5%, Twix Mini. 저녁 식사: ВкусВилл Торт Маракуйя, Шоколадница Блинчики с Сыром и Зеленью, ВкусВилл Сыр Монастырский, Индолина Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Пельмени из Щуки. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|