2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 67.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
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1916 kcal
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지방: 44.53g | 단백질: 41.99g | 탄수화물: 152.17g.
아침 식사: Trader Joe's Classic English Muffins, My Coffee, Trader Joe's Organic Reduced Sugar Strawberry Preserves. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade chicken salad sandwich. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons, Trader Joe's Roasted & Unsalted Pistachios, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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