2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 53.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
|
1449 kcal
|
지방: 41.07g | 단백질: 132.70g | 탄수화물: 136.10g.
아침 식사: Mealspro Изолят Горохового Белка, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. 점심 식사: Националь Рис Бурый Нешлифованный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Горбуша на Пару. 저녁 식사: Куриное Филе Вареное, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. 간식/기타: Мандарины, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Персик, Яйцо, Яблочное Пюре Несладкое, Изолят Гороховый, Магнит Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|