2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1777 kcal
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지방: 61.89g | 단백질: 92.62g | 탄수화물: 221.97g.
아침 식사: 7-11 蔬食起司三明治, 7-11 起司火腿蛋三明治, 光泉 光泉無加糖濃豆漿. 점심 식사: 水煮蛋, Costco 冷凍三種綜合莓, 麥維爾 澳洲特級燕麥片, 優格. 저녁 식사: 狀元世家 燻雞披薩, 小番茄（葡萄形狀）. 간식/기타: 咖啡, 紅牛聰勁 乳清蛋白, 香蕉. 더보기
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200 kcal
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운동:
서있기 - 1 시간 10 분, Apple Health - 22 시간 50 분. 더보기
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안정된 체중
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