2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1520 kcal
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지방: 37.78g | 단백질: 50.58g | 탄수화물: 267.75g.
점심 식사: CO-OP サラダせんべい, Зеленый Перец, とらや 新緑, Мультизерновой Хлеб, Банан, Жареная или Запеченная Курица, Булгур с Овощами, Мёд, Яблоко Желтое, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сметана Домашняя, Несоленое Сливочное Масло, Красные Помидоры, モンデリーズ・ジャパン キシリクリスタル, オリヒロ マルチビタミン&ミネラル, Лук. 저녁 식사: ユーワ おいしいフルーツ青汁, DHC ビタミンC, カルビー じゃがりこ たらこバター, コカ・コーラ コカ・コーラ ゼロ, とらや 新緑. 더보기
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안정된 체중
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