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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
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1946 kcal
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지방: 92.60g | 단백질: 66.54g | 탄수화물: 213.96g.
아침 식사: Farmers Market Cranberry Lemon Muffin, International Delight French Vanilla. 점심 식사: Tim Hortons Breakfast Sandwich - Biscuit, Sausage, Egg, Cheese. 저녁 식사: Chicken Breast, Corn, Tetley Chai Tea, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), 2% Fat Milk. 간식/기타: Tim Hortons Sour Cream Glazed Donut, Crystal Light Pink Lemonade. 더보기
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3253 kcal
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운동:
운전 - 30 분, 샤워 - 15 분, 책상 업무 - 6 시간, Google Fit - 17 시간 15 분. 더보기
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