alenasapoval님의 저널, 2022년 02월 2일

Ужин на 200 ккал. Холодец из курицы и лосятины.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
1465 kcal 지방: 78.40g | 단백질: 127.95g | 탄수화물: 56.96g.   아침 식사: Горбуша на Пару, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Холодный Кофе со Сливками, Clear Barn Скрамбл. 점심 식사: Сушка, Паштет из Куриной Печени, Куриные Лапки. 저녁 식사: Руккола, Красная Цена Хрен Столовый, Холодец из Курицы. 간식/기타: Грейпфрут (Розовый и Красный). 더보기
3418 kcal 운동: 출근 - 7 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


alenasapoval님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유