Kataklysmus님의 저널, 2022년 02월 2일

versoffene Nudel oder der Rest von der letzten Flasche ? auf jedenfall laß es Dir schmecken ! 

Definitiv versoffene Nudel! 😂 Mittwochs geh ich immer einkaufen, weiß auch nicht wie schon wieder der Glühwein im Wagen landen konnte, aber wo er schon mal da ist....  

Was gibt's bei dir heute?  

Abendessen war schon um 17.15 Uhr aber mittelschwer Mißlungen. Habe mir 3 Baby Quäse mit Skyr Kulturen auf meinen Protein Wrap klein geschnitten aber viel zu lange in der Micro gelassen. Die Micro stinkt nach Käse der eigentlich auf´m Wrap sein sollte. Shit happens, wieder was dazu gelernt. Als Topping gab´s ne Packung Party-Garnelen 

Krass, du isst ja früh zu Abend, da hock ich noch im Geschäft 😊 ich ess meist so auf 21 Uhr. Na also bis auf den Mikrowellen Unfall klingt das doch garnicht schlecht. Hoffentlich kannst du morgen von was leckerem berichten 👍 cheatest du auch mal? Hab ja gesehen das du wirklich ordentlich Gewicht verloren hast und das ganze richtig durchgezogen hast (Respekt dafür), da würde mich interessieren ob du der Motivation halber auch mal über die stränge schlägst?  

ich fange morgen´s um 5 Uhr an mit arbeiten, gehe mal davon aus, da drehst du dich gerad nochmals rum. 😂 Ich habe da ein Problem, meistens Freitags des heißt Sekt. Da gönne ich mir (was ich wieder dringend abstellen muß) 2 bis 3 Flaschen und wenn dann noch Knapperzeugs od. Schokolade greifbar ist fehlt nicht nur´n Stück sondern alles. Am nächsten Tag ist es mir zwar schlecht, richtig schlechtes Gewissen, des darf nicht mehr passieren aber kommende Woche ist ja wieder Freitag. Samstag kann ich mich gut zurüchalten, gehe Sonntags morgen´s um 7.30 Uhr im Wald joggen und mit Kater im Kopf ist das sehr schwerfällig 😂 

Ich könnte niemals soviel Sekt trinken, nach zwei Gläsern fang ich an mich für besonders lustig und kommunikativ zu halten 😅 aber hey, wenn das der einzige Ausrutscher in der Woche ist, dann ist das doch absolut okay. Ich cheate ja zweimal, und hab am nächsten Tag auch immer sehr bauchweh und leide die halbe Nacht, muss es aber auch machen um langfristig mein Gewicht zu halten. Hab ja nie Hunger oder Appetit 

Man kämpft, daß es nicht mehr werden... die Verlockungen sind überall vorhanden. Vielleicht blöde Frage, ohne deine "blöde" Medikamente könntest du nicht mehr oder ? 

Die Vorteile der Medikamente überwiegen die Nachteile. Ohne würde ich morgens nicht aufstehen und direkt zum aufwachen in Tränen ausbrechen. Mit hab ich halt keinen Hunger und Appetit mehr, das ist die einzige Nebenwirkung das nehm ich gern in Kauf. Und um ganz ehrlich zu sein, am Wochenende ist es echt nicht leicht so viel über meinem Bedarf, der ja eigentlich bei 0 liegt zu essen. Da brauchts schon Hilfe 😜 aber muss sein (und macht auch Spaß) weil ich die ganze Woche davon zehre. Die Abendessen die ich poste sind das einzige was ich am Tag esse und ich weiß das ist nicht viel. 🤷‍♀️ 

Früher konnt ich fressen wie ein scheunendrescher und hatte sogar richtig mit zuvielen kilos zu kämpfen.  

Ich bin sehr klein, 1m54 

Herta du kannst gerne mal in meinem Profil stöbern, da hab ich extra deshalb ein zwei Bilder von mir gepostet, ich bin mittlerweile schlank und kann absolut nicht meckern, aber ich bin nicht zu dünn. Solange ich regelmäßig gegensteuer bin ich safe  

Der BMI sagt wirklich absolut nix aus, bei nem BMI von 20 bin ich viel zu dick, da war ich schon  

Kataklysmus: an deiner Stelle würde ich es genau auch so machen. Man kann sich gar nicht wirklich vorstellen, daß du mal dick u. rund warst. Freßkalation kann manchmal richtig Spaß machen. Hey, Du hast jedes WE deine persönliche Party. 

wie geht´s dem Glühwein-Kopf ?? 

Den geht's gut, war ja nur ein Glühwein 😅 

den Rest gibt's heute ? Hoffe alles Fit bei Dir?