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Hoje o almoço acabou sendo o que seria o café da manhã, almocei tarde 😅 Dois ovos mexidos e mamão papaya com granola Água tônica com toque de limão siciliano pra beber
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
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1294 kcal
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지방: 40.76g | 단백질: 54.77g | 탄수화물: 183.10g.
아침 식사: Fys Água Tônica , Nutrigold Granola, Club Life To Go Ovos Mexidos, Hortifruti Mamão Formosa. 점심 식사: Seara Pizza de Lombo com Catupiry. 저녁 식사: Taeq Mini Cenoura, Apple Banana, Nutrigold Granola, Homemade Mel. 더보기
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2265 kcal
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운동:
댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 35 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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