lolo772님의 저널, 2022년 02월 2일

2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

101.3 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg. 남은양: 36.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:

150 kcal

지방: 4.94g | 단백질: 12.28g | 탄수화물: 16.76g. 아침 식사: Mandlar, Äpple. 점심 식사: Morötter, Gröna Ärtor. 저녁 식사: Vitkålssoppa, Dos Polos Kyckling. 간식/기타: Osötade Frysta Jordgubbar, Tuggummi (Sockerfritt). 더보기

2608 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 19 분, 휴식 - 14 시간 41 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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