2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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1390 kcal
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지방: 68.97g | 단백질: 67.10g | 탄수화물: 124.44g.
아침 식사: Meggle Streichzart Gesalzen, Gymqueen Fluffy Protein Bar, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Lidl Wildlachsfilet, Äpfel, Gekochtes Ei. 점심 식사: Gekochtes Ei, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Dulano Delikatess Wiener Würstchen, REWE Bäcker Brötchen . 더보기
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안정된 체중
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