2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
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1045 kcal
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지방: 35.40g | 단백질: 67.71g | 탄수화물: 119.45g.
점심 식사: Ameixa Seca, Pernil Assado, Alface, Abóbora Cabotia, Cepêra Molho Barbecue, Kitano Molho de Alho, Pepino (Descascado). 간식/기타: Café com Leite e Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Kitano Canela Em Pó, Yoki Farelo de Aveia, Banana Nanica. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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