2014년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 17일:
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2669 kcal
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지방: 85.59g | 단백질: 233.52g | 탄수화물: 254.78g.
점심 식사: Infinity Foods Organic Gluten Free Oats, Total Greek Yoghurt, Banana, Cherry Tomatoes, Smoked Salmon, Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Cod Fillets Skinless & Boneless, Broccoli, Sweet Potato , Morrisons Mackerel Fillets in Sunflower Oil, Avocado, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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