|
🍞 -60g di pane (160 kcal) 🥓 -2 fette di prosciutto crudo (36 kcal) 🥄 -cucchiaio di maionese (95 kcal) 🥕 -carota (30 kcal) 🍅 -pomodoro (16 kcal) 🍊 -un’arancia
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
|
1615 kcal
|
지방: 43.73g | 단백질: 46.17g | 탄수화물: 260.82g.
아침 식사: Conad Latte Parzialmente Scremato, Orsobianco Croissant Albicocca, Zucchero, Caffè Espresso. 점심 식사: Mela, Conad Spaghetti, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Arance, Pane Bianco, Carote, Pomodori, Calvé Maionese, Prosciutto Crudo. 간식/기타: Mulino Bianco Campagnole, Uva Passa, Mela, Muller Crema di Yogurt Bianco. 더보기
|
|