2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
|
1584 kcal
|
지방: 45.94g | 단백질: 42.91g | 탄수화물: 253.77g.
점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Багет Французский , Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Тушеные Овощи, Перловка Отварная. 저녁 식사: Чай с Медом, Пятерочка Багет Французский , Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Тушеные Овощи, Перловка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Мёд, Solpuro Пюре из Мякоти Авокадо, Белый Хлеб. 간식/기타: Фундук Фундук, Яйцо Всмятку, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Мёд, Чай, Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|