2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
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2314 kcal
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지방: 81.55g | 단백질: 134.84g | 탄수화물: 251.95g.
아침 식사: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Eurospin Fette di Segale Croccanti, Gentilini Miele, Latte (Latte Intero). 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Broccoli Cotti (da Freschi), Tre Mulini Spaghetti Mais e Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Sottolestelle Pane Bauletto Senatore Cappelli , Salmone Fresco. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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