2014년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.0 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 65.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 16일:
|
755 kcal
|
지방: 30.54g | 단백질: 22.77g | 탄수화물: 98.55g.
간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Oil Roasted Cashew Nuts, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Umeya kaki mochi, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. 더보기
|
주 5.1 kg 감소하기
|