2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
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1431 kcal
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지방: 53.44g | 단백질: 81.68g | 탄수화물: 163.00g.
아침 식사: Family Mart Onigiri, Sunpride Pisang Single. 점심 식사: Uleg Sambal Terasi, Fried Tofu, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Nasi Putih. 저녁 식사: Thai Peanut Chicken, Peanut Oil, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 간식/기타: Mr. Hottest Maitos Tortilla Chips Sambal Balado. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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