2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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1600 kcal
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지방: 67.44g | 단백질: 104.38g | 탄수화물: 149.40g.
아침 식사: Кофе, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гурман Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Звениговский Молоко 3,2%, Яйцо. 점심 식사: Сметана 15%, Королевская Ватрушка, Говядина Постная, Борщ. 저녁 식사: Рот Фронт Карамель Барбарис, Судак Жареный, Капуста Тушеная с Курицей, Мандарины, Хлеб Дарницкий. 간식/기타: Пятерочка Сахар, Яблоко Зеленое, Мандарины. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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