2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 46.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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2009 kcal
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지방: 66.78g | 단백질: 135.62g | 탄수화물: 244.17g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Киви. 점심 식사: Мясоделов Говядина Котлетное Мясо, Яблоко Голден, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Мясо Оленя, Помидоры. 간식/기타: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Сыр Российский, Киви, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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