2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 50.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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1965 kcal
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지방: 63.05g | 단백질: 64.76g | 탄수화물: 281.08g.
아침 식사: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Golssener Fährmannsbraten, Nutella Muffin, Wiesbauer Wiener Heurigen Aufschnitt, Bauernbrötchen. 점심 식사: Doppelherz Diät Shake. 저녁 식사: Lambertz Blätterteiggebäck. 간식/기타: KitKat Mini, K-Classic Salami-Sticks Classic, Äpfel, Himbeeren, Red Bull Energy Drink (Dose), Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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