2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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1674 kcal
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지방: 37.38g | 단백질: 138.24g | 탄수화물: 186.56g.
아침 식사: K-Classic Karottensalat, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Aldi Porridge Schoko, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink. 저녁 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kinder Milchschnitte, Maggi Dill-Sauce Fettarm, Aldi Rahmspinat , Lidl Alaska Seelachsfilet. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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