2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 80.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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2519 kcal
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지방: 91.49g | 단백질: 135.24g | 탄수화물: 289.35g.
아침 식사: Lindt Cioccolata con Nocciole, Mandorle, Brezzo Miele , Banana, Misura Cornetto Integrale al Miele, ViaMia Bio Drink Kamut, Nesquik Nesquik Meno Zuccheri. 점심 식사: Casa Modena Liberamente Tacchino Arrosto, Coop Avocado , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Clementine, Cavolfiore, La Molisana Pasta Integrale . 저녁 식사: Conad Mais, Pomodori Ciliegini, Fragole, Salmo Salar Salmone Affumicato Norvegese, Conad Insalata Classica, Pane Multicereali, Muller Dessert Proteico Vaniglia, Cacao Amaro in Polvere, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Arance. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Pane alle Noci. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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