2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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574 kcal
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지방: 8.66g | 단백질: 41.44g | 탄수화물: 84.22g.
아침 식사: Marmellata di Ciliegie, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Pane Bianco Tostato, Twinings Pure Green Tea. 점심 식사: Melinda Mela, Bresaola, Panino Bianco Morbido. 저녁 식사: Dimmidisì Vellutata di Carciofi, Lattuga, Zucchine Cotte. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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