2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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787 kcal
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지방: 24.40g | 단백질: 26.14g | 탄수화물: 116.36g.
아침 식사: Сэн Сой Соевый Соус, Вареное Яйцо, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). 점심 식사: Суп-Пюре из Тыквы. 저녁 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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