Елена Леончук님의 저널, 2022년 02월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
1154 kcal 지방: 63.87g | 단백질: 76.75g | 탄수화물: 72.69g.   아침 식사: Пестравка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фабрика Качества Ветчина Куриная. 점심 식사: Растительное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 저녁 식사: Тольяттимолоко Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо. 간식/기타: Яблоко. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Елена Леончук님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유