2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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2031 kcal
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지방: 57.32g | 단백질: 75.37g | 탄수화물: 323.47g.
아침 식사: 당근, 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유, 찐만두 (고기류나 해물속). 점심 식사: 피칸 너트, 귤, 사과, 두부, 두부된장국, 현미밥. 저녁 식사: 잇츠베러 약콩크래커, 사과, 배, 현미밥. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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