2014년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 15일:
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1254 kcal
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지방: 31.41g | 단백질: 62.17g | 탄수화물: 184.01g.
아침 식사: Libby's Pfirsiche Halbe Frucht Natursüß, Gut & Günstig Pflaumenmus, Weizenbrötchen. 점심 식사: Penne, Händlmaier's Paprika Sauce, Käse, Hühnchen. 저녁 식사: Banane. 간식/기타: Südzucker Würfel-Rohr-Rohzucker. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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