2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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2400 kcal
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지방: 57.55g | 단백질: 137.30g | 탄수화물: 321.83g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Despar Confettura Extra di Fichi, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Prozis Peanut Butter Crunchy, Avena, Prozis Real Whey. 점심 식사: Perugina Bacio, Lattuga, Scotti Gallette di Riso , Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Rio Mare Tonno al Naturale. 저녁 식사: Agluten Focaccia con Patate, Vitasnella Fiocchi di Latte, Scotti Gallette di Riso , Zucchine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Enervit Barretta Protein, Parisi Melone Disidratato, Despar Confettura Extra di Fichi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Pane Bianco. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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