2014년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 15일:
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773 kcal
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지방: 26.30g | 단백질: 58.02g | 탄수화물: 81.24g.
아침 식사: Beachbody Shakeology - Strawberry. 점심 식사: Beachbody Shakeology - Strawberry. 저녁 식사: Beachbody Shakeology - Strawberry. 간식/기타: Kroger Chicken Salad, Fruit Cocktail or Mix. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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