JohnRonaldReul님의 저널, 2022년 01월 31일

So 8 Tage mit der Kleinsten im KKH gelegen. In einem zimmer, keine Spaziergänge, kein TV, kein Besuch möglich….dadurch mehr gegessen, 3 Mahlzeiten und Nervennahrung… was hätte ich auch sonst machen sollen. Ab heute läuft alles wieder in geordneten Bahnen. 👍

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
1023 kcal 지방: 50.71g | 단백질: 20.77g | 탄수화물: 123.73g.   점심 식사: Banane, Äpfel. 저녁 식사: Kartoffelbrei, Sauce Bearnaise, Gut & Günstig Erbsen & Möhren . 간식/기타: Kinder Kinderriegel, Erdnüsse, Snickers Snickers . 더보기
3138 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
hoffe alles ist wieder gut 
2022년 01월 31일 작성이: nöhöhöhö

     
 

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