2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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877 kcal
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지방: 34.30g | 단백질: 57.67g | 탄수화물: 83.72g.
점심 식사: Cottage Cheese , Apples , Mixed Salad Greens, Carrots , PnP Beef Lasagne. 저녁 식사: Crispy Cuts Southern Fried Chicken Strips, Woolworths Roasted Butternut & Pumpkin. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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qhawekazimahlasela님의 체중기록
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