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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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778 kcal
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지방: 46.70g | 단백질: 62.61g | 탄수화물: 24.44g.
아침 식사: Хлебец, Чай с Лимоном, Икра Лососевая, Масленково Масло Сливочное Крестьянское . 점심 식사: Вареное Яйцо, Село Лесное Сыр Сулугуни, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. 저녁 식사: Одари Творог 5%. 간식/기타: Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Чай с Лимоном. 더보기
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