2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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2905 kcal
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지방: 99.92g | 단백질: 235.38g | 탄수화물: 238.89g.
아침 식사: Equilibra Barretta Proteica 35%, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Pere Abate, Fiocchi d'Avena, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Ultimate Italia Protein Cream Cioccolato Fondente, Equilibra Energy Bar. 점심 식사: Consilia Yogurt Magro Bianco Naturale, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri , Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Esselunga Coste, Sgombro, Naturalmentetuo Rape Rosse Precotte. 저녁 식사: Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Vino Rosso da Tavola, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Carote, Sgombro. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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