2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
|
2058 kcal
|
지방: 93.40g | 단백질: 172.10g | 탄수화물: 135.56g.
아침 식사: Пикник Жюльен с Грибами, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Rosman Варенье, Fine Life Творог 5%, Black Tea, Сваля Сметана 15%. 점심 식사: Сила Традиции Свекла Вареная, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Александра Каша Гречневая, Black Tea. 저녁 식사: Мясное Изобилие Стейк Говяжий, EKO Сотэ по Венгерски из Баклажан, Prime Star Морковный Кекс, Рами Леви Сыр, Harry's Тост, Rosman Варенье, Black Tea. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|