2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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1843 kcal
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지방: 81.36g | 단백질: 119.96g | 탄수화물: 155.05g.
아침 식사: Xucker Xucker, Bio Vollkorn-Haferflocken, Landliebe Milch 1,5%. 점심 식사: Moussaka. 저녁 식사: REWE Apfel, Grafschafter Vollkorn Toast, REWE Beste Wahl Salatdressing Sylter Art, Gut & Günstig Tunfisch , Aldi Feldsalat Mix, Aldi Ei, Real Quality Tomaten Stücke, Lidl Gurke. 더보기
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안정된 체중
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