steph484님의 저널, 2022년 01월 31일

Du schaffst das! Niemand von uns ist perfekt und so lange man nicht aufgibt und stark bleibt kann man alles schaffen 🥰 

Du schaffst das 💪🏼💪🏼💪🏼 Scham kann weg 🤗 braucht kein Mensch 🧡 

Das schaffst du 👍🏼😊 

Hey steph484 schön, dass du JETZT wieder durchstarten möchtest💪🏼Powerfrei😆 Auf geht's...  

Willkommen zurück! Kenne ich sehr gut! Schäm dich nicht - das ist verlorene Zeit. Besser auf die Ziele in der Zukunft fokussieren und die Ärmel hoch krempeln 💪🏻 Viel Erfolg 🍀 

Es ist der erste Schritt. Und du schaffst es. Erkenntnis ist der Weg zur Besserung. Also volle Kraft voran!  

Au weh zwick! 😱 😂 Zumindest hast du die Reißleine gezogen, bevor es komplett zu spät ist. 👍 Meine Mutter ist jung mit und an 180 kg gestorben. Die Organe und die Lunge haben das nicht mehr gepackt. So, und jetzt: Du schaffst das! 💪 Hier und mit uns! Einfach fleißig tracken und berichten. 👍 Viel Erfolg! 💃💪🏆 

Lass uns mal wissen, wie du innerhalb eines Jahres soviel zunehmen konntest. 🤷 Bist du ärztlich untersucht ? Alles fit und gesund ? 🤔 

Willkommen zurück! Ich kann Dich sehr gut verstehen! Los lass es uns angehen! Wir schaffen das!!! 

Steph, wir kennen uns zwar nicht, aber ich wünsche dir so von Herzen das du diese negativen Gefühle in etwas positives umwandeln kannst für dich. Es ist immer schwer den Anfang zu finden bei etwas und Gewohnheiten zu verändern. Vielleicht kann dir der Austausch hier mit anderen ja etwas helfen  

Mir geht es genauso. Leben wurde direkt mehrfach auf den Kopf gestellt und das Kalorienzählen geriet in den Hintergrund. 🙈 

Wie ich das geschafft habe…. Unkontrolliertes Essen…. Das kann ich total gut. 🙈 Hab auch mit meinem Arzt gesprochen…. Keine Diagnose die die Zunahme erklärt…. Wobei die Psyche ja immer eine Rolle spielt wenn man eine Diagnose bekommt… Ich hoffe ihr versteht mein vor mich hin Geschreibe.  

🙋‍♀️ schön das du wieder dein Krönchen 👑 gerichtet hast.👍 Der erste Schritt ist oft der schwerste....🥺 Es ist nicht schlimm in die falsche Richtung gegangen zu sein, man muss nur den Mut haben umzudrehen! 🐳 

@Steph484 .... Psyche das kenn ich 🙄🐳 

Na dann. Wichtig ist, dass geklärt ist ob da was anderes sein kann. Psyche.....ja da kann ich auch mitreden. Nur dass ich es (froh bin) nicht mit essen löse. Wie können wir dir helfen und dich am besten unterstützen ? 😉 

Gute Frage, ich glaube es tut mir einfach schon gut hier Zuspruch zu bekommen…. Und vielleicht auch so ein bisschen die Tatsache das ich mein Gewicht hier preisgebe 🙈 

Zufällig wissen viele hier (u. A. Ich 😜) genau, wie Du Dich fühlst. Schön, dass Du wieder da bist!  

Na dann, pack ma's ! 💪💪💪 Nächstes Jahr um diese Zeit bist du ein Uhu! 🦉 

Ich bin ganz bei dir. Hab mir letztes Jahr in der Schwangerschaft unnötig Kilos angefressen… so viel wie jetzt wog ich noch nie 😩 hier aufgehört hab ich mit 67,5 - und starte jetzt mit 92,2 😬 Aber ich bin hoch motiviert! Das schaffen wir wieder ✌🏻😁 

Ich fühle mit dir!! Aber hierher zurück zu kommen ist der erste Schritt und zeigt deine Stärke👍