2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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1207 kcal
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지방: 65.27g | 단백질: 70.77g | 탄수화물: 81.91g.
아침 식사: Král Sýrů Сыр Hermelín, Tastino Хлеб, Venira Колаген S Malinovského Příchutí. 점심 식사: Лук, Pikok Мясо Копченое (Moravské), Редис, Lovilio Сыр, Красный Сладкий Перец, Руккола, Огурец, Помидоры Черри. 저녁 식사: Mcennedy Торт Chocolate Cheesecake. 간식/기타: Nutrend Батончик Protein Кокос. 더보기
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안정된 체중
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